Identigo.nl Site

Hardlopen is de leukste sport ter wereld

Hardlopen is de leukste sport ter wereld

Waarom is hardlopen de leukste sport ter wereld? Veel mensen hebben een haat / liefde verhouding met hardlopen of verklaren je zelfs voor gek dat je wekelijks vrijwillig zoveel kilometers rent. Maar wanneer je...

Trainingsplaylist

Favoriete Trainingsplaylist Maart 2017

Favoriete Trainingsplaylist Maart 2017 – Deze maand heb ik een aantal nummers van de nieuwe albums van Blaudzun, Rag’n’Bone Man en Chef’Special aan mijn trainingsplaylist toegevoegd. Alle drie de albums zijn kort geleden uitgebracht...

Hardlooptijden verbeteren

Hardlooptijden verbeteren

Je PR aanscherpen en daarmee je hardlooptijden verbeteren. Daar doen veel hardlopers het voor. Op Twitter en Instagram zijn veel berichten en foto’s te vinden waarin vermeld wordt dat iemand zijn persoonlijke record heeft...

Mijn favoriete trainingsplaylist januari 2017

Favoriete Trainingsplaylist Januari 2017

In de afgelopen periode heb ik niet superveel nieuwe tracks toegevoegd aan mijn favoriete trainingsplaylist. Januari is doorgaans een periode waarin weinig nieuwe muziek uitkomt. Aan mijn favoriete trainingsplaylist januari 2017 zijn daarom niet...

Tomatensalade met Koriander en munt

Sportvoeding Recept Tomatensalade met Koriander

Sportvoeding Recept Tomatensalade met Koriander. In het recept Tomatensalade met Koriander zit zoals de naam al zegt koriander. Koriander kun je beschouwen als een superfood. Zo heeft koriander namelijk als eigenschap dat het cholesterolverlagende...

Top 15 Running Tracks 2016

Top 15 Running Tracks 2016

Op muziek hardlopen is voor mij fijner dan zonder. Goede muziek motiveert immers. Smaken verschillen echter en wat de definitie van goede muziek is, is voor iedereen natuurlijk anders. Lijstjes van anderen kunnen inspireren...

Favoriete Trainingsplaylist December 2016

Favoriete Trainingsplaylist December 2016

Halverwege december is het weer tijd voor een update van mijn favoriete trainingsplaylist. Aan mijn playlist zijn weer een aantal nieuwe nummers toegevoegd welke je terugvindt in mijn favoriete trainingsplaylist december 2016. Deze nummers...